IntimFit WORKSHOP naistele

IntimFit & Vaikne Spa (18+) WORKSHOP naistele

4. oktoobril kell 13:00. Treener: Alla Andruško

Eestis ainulaadne treening IntimFit ja unikaalne Vaikne Spa ootavad kõiki naisi avastama sügavuti oma naiselikkust, õppida tundma ja tunnetama oma keha ning võtma täielikult aeg maha ainult iseenda heaoluks. Workshop ühendab teadliku liikumise ja lõõgastumise ühtseks tervikuks.

🎀 Osalejatele KINGITUS BABE Laboratorios ning taevalikult kihiseva Heavenly poolt.

• 13:00-14:30 IntimFit workshop 90 min
• Vaikne Spa 18+ külastus (kuni 3h) – 7 erinevat sauna, saunarituaalid, lõõgastus
• Sobib nii alustajale kui edasijõudnule

Alustame 90-minutilise IntimFit workshop’iga, kus läheme tavapärasest treeningust sügavamale. Võtame aega, et mõista, mida ja miks me teeme, õppida oma keha paremini tunnetama ning teadlikult nii aktiveerima kui ka lõdvestama. Oluline ei ole varasem kogemus ega treenituse tase. Oled oodatud kui IntimFit treening on Sinu jaoks täiesti uus ja ka siis, kui oled juba treeningutes osalenud.

Workshopi teises osas ootab Sind lõõgastus Vaikses Spas (18+), kus saad aja maha võtta, nautida saunasid, soojust ja vaikust ning lasta kehal pärast teadlikku treeningut päriselt lõdvestuda. Sest sama oluline kui oskus oma keha aktiveerida, on oskus lasta tal ka puhata. Pärast workshop’i ei ole Sul vaja enam midagi teha, ega kuskile kiirustada, sest oskus oma keha kuulata ei kehti ainult treeningsaalis.

IntimFit workshop on teekond liikumisest lõdvestumiseni.
Ãœks workshop. Kaks ruumi. Ãœks fookus – Sina ise.

Kohtade arv on teadlikult piiratud, et hoida workshop mõnusalt väike ja personaalne.
Võta üks hetk, mis kuulub ainult Sulle.