Spordiklubi AVATUD iga päev 6:00-23:00

Koolitused

Reval-Sport on täienenud UUE kööginurgaga loenguruumi võrra, kus alates uuest hooajast hakkavad regulaarselt toimuma erinevad töötoad, praktilised loengud ning koolitused.
Lisaks aitame Sul korraldada erinevaid firmaüritusi, seminare ja motivatsioonipäevi.

  • osalustasu
    Töötuba 15€
  • osalustasu
    Loeng 10€

Koolitused ja töötoad

Reval-Sport on täienenud UUE kööginurgaga loenguruumi võrra, kus alates uuest hooajast hakkavad regulaarselt toimuma erinevad töötoad, praktilised loengud ning koolitused.

Tervisliku toitumise töötuba 15€

– Hind sisaldab teoreetilist osa, toiduaineidja kogu vajaminevat toorainet.

(Praktiline) loeng 10€

– Hind sisaldab teoreetilist osa, soovi korral loengumaterjale e-mailiga või trükikujul.

Registreerumine kodulehel TUNNIPLAANIS või aadressil liina@revalsport.ee.

 

Koolituskalender VEEBRUAR 2021:

18. veebruar kell 19:00 – 21:00 Töötuba „Vegan toidud“ (Liina Laur)

Vegan toitude töötoas räägime lähemalt millele peaks taimse toidu valmistamisel eriti rõhku panema, et eine oleks tasakaalustatud ning sellest ei puuduks ükski vajalik makrotoitaine (süsivesikud, rasvad, valgud). Üheskoos valmivad maitsvad ning tervislikud eined kasutades ainult taimset toorainet. Vegan toit ei ole maitsetu või ainult juurviljad kui teha seda õigesti.