06. May 3 minutit lugeda

Wilkinson’i 10 nädala väljakutse

Täiesti uue kontseptsiooniga 10 nädala väljakutse:

Sinu aktiivne suvi

Sel korral esitame Sulle väljakutse olla aktiivne ja liikuv mitte ainult spordiklubi siseselt, vaid ka igapäevaelus. Kõik treeningud valid sel korral Sina. Nädalane treeningute arv sõltub Sinu nädalasest sammude arvust. Mida väiksem on Sinu aktiivsus väljaspool treeningsaali, seda rohkem treeninguid tuleb külastada, et täita iganädalane eesmärk.

Kõige tavapärasem põhjus, miks inimesed suveperioodil spordiklubide külastamise lõpetavad on see, et antakse endale lubadus liikuda rohkem värskes õhus. Tegelikkuses aga näitab statistika, et seda ei täideta. Ka need treenijad, kes külastavad spordiklubi regulaarselt sügisel ja talvel loobuvad treeningutest suveperioodil. Seetõttu keskendumegi sel korral eelkõige üldisele aktiivsusele, et liikumisest kui harjumusest saaks elustiil.

Nädalane treeningkordade jaotumine:

  • 1 kord nädalas trenn spordiklubis + 56 000 sammu
  • 2 korda nädalas trenn spordiklubis + 45500 sammu
  • 3 korda nädalas trenn spordiklubis + 38500 sammu
  • 4 korda nädalas trenn spordiklubis + 21 000 sammu
  • 5 ja enam kordi 14 000 sammu

Oma samme saad lugeda mistahes Sulle meelepärase rakendusega. Iga nädala alguses näita treenerile või administraatorile oma nutiseadmest eelmisel nädalal läbitud sammude koguarvu. Treeningkaardile märkeid sammude kohta teeb ainult treener või administraator. Treeningkaardi saad väljakutsega liitumisel administraatorilt.

Sel korral läheb kõikide osalejate vahel loosi rohkem auhindu kui kunagi varem! Igal nädalal loositakse kõikide osalejate vahel välja vaheauhinnad Wilkinson’ilt (üks mehele ja üks naisele).

 

Peaauhind: piiranguteta 3 kuu pakett ning rikkalik Wilkinson kingikott
(ühele naisele ja ühele mehele)

 

Lisaauhinnad on välja pannud: Wilkinson, Fit 360, ForumCinemas, kohvik Braavo, Reval-Sport.

 

Kampaania reeglid:

  • 10 nädala väljakutse treeningkaardi saad administraatorilt.
  • Igal nädalal pead täitma nädala eesmärgi (treeningkordade arv + sammude arv).
  • Nädala eesmärgi saad sõltuvalt oma aktiivsusest ise valida.
  • Treeningkaardile paneb märke ainult treener või administraator.
  • Väljakutsega saab liituda ajavahemikus 10.05-19.05.2019.
  • Igal nädalal loositakse kõikide osalejate vahel välja üks vaheauhind meestele ja üks naistele. Auhinna paneb välja Wilkinson.
  • Peaauhinna ja lisaauhindade loosimine toimub 22.07-28.07.2019.
  • Võitjatega võetakse personaalselt ühendust ning võitjate nimed avalikustatakse Reval-Sport kodulehel.
Kujunda aktiivsusest elustiil ja võta väljakutse vastu!