02. July 2 minutit lugeda

Reval Bikiinifitness Team

Kas oled alati unistanud saavutada vormi, mida näed lavadel? Siis see võimalus on just sulle.

Reval Sport alustab bikiinifitnessi treeningrühmaga, mille eesmärgiks on võistlusvormi saavutamine  ning „ iseenda parim versiooni“ toomine lavale 2019 kevadel.

Treener on sinu kõrval kogu protsessi vältel alates ettevalmistusest kuni võistluspäevani ning võistlusjärgse perioodini koordineerides vastavalt sinu toitumist ja treeninguid. Treener nõustab sind nii vaimselt kui füüsiliselt võistlushooajal ning hooaja väliselt, et tagada parim koostöö ning tulemused.

 

Team’i liikmelisus sisaldab:
  • Vormi vaatlus, mõõtmine, fotod
  • Algpunkti kaardistamine , võistlusplaanide paika panemine
  • Toitumise loengud – Kuidas toituda võistlusväliselt, ettevalmistaval perioodil, ning kuidas väljuda hooaja lõppedes võistlusdieedist
  • Treeningplaanid
  • Treeningtunnid 2 korda nädalas treeneri juhendamisel ( K 17.00-18.00 ja R 18.00-19.00)
  • Vormivaatlused ja vahepealsed kokkuvõtted
  • Poseerimistunnid (Aeg Kokkuleppel)
  • Võistlemisega seoduv : Soeng , make- up, grimm, bikiinid, ehted, kingad, litsentside taotlemine jm
  • Sooduspakkumised koostööpartneritelt
  • Võistlushooaja lõppedes toitumisnõustamine ( kuidas väljuda võistlusdieedist)
  • Kokkuvõte võistlustest ning uute eesmärkide seadmine

+ Ühisüritused ning töötoad ( lisatasu eest)

 

„Reval Bikiinifitness Team“ liikmelisuse kuutasu 90 €*

* Hind ei sisalda sissepääsu klubisse. Hinnakirjaga saad tutvuda SIIN.

 

Treeneriks noor ja entusiastlik Liina Laur

Kandideerimiseks saada oma sooviavaldus koos lühitutvustusega aadressile liina@revalsport.ee.