Muudatused veekeskuse treeningplaanis 2. mail
Head Reval-Sport liikmed ja külastajad! Seoses remonditööde ja klubi ajutise sulgemisega perioodil 30.04-1.05 ei toimu esmaspäeval (2. m...
28. February 2021 2 minutit lugeda
Muudatused laste treeningutes
Head lapsevanemad!
Seoses Valitsuse otsusega ei ole spordiklubis võimalik viia läbi rühmatreeninguid siseruumides kuni 28. märtsini.
Meie ühine eesmärk on, et lastel ei kaoks liikumisharjumus ja seetõttu jätkame ÜKE välitreeningutega. Järgmisest nädalast hakkavad toimuma ÜKE välitreeningud sama tunniplaani alusel:
| 2E trenniaeg/ E,K: 15.30-16.30 |
| 3A trenniaeg/ E: 15.30-16.30 |
| 4A trenniaeg/ K: 15.30-16.30 |
| 5E trenniaeg/ E,K: 16.30-17.30 |
| 6E trenniaeg/ E,K: 17.30-18.30 |
| 10E trenniaeg/ E,K: 18.30-19.30 |
| 13A trenniaeg/ T,N: 15.00-16.00 |
| 14E trenniaeg/ T: 16.00-17.00 |
| 15E trenniaeg/ N: 16.00-17.00 |
| 16E trenniaeg/ N: 17.00-18.00 |
| 20E trenniaeg/ T,N: 18.00-19.00 |
| 21A trenniaeg/ R: 14.30-15.30 |
| 22A trenniaeg/ R: 15.30-16.30 |
| 24A trenniaeg/ R: 16.30-17.30 |
| 26A trenniaeg/ L: 11.00-12 .00 |
| 28A trenniaeg/ L: 12.00-13.00 |
ÜKE ehk üldkehaline ettevalmistus on loodud selleks, et arendada kõiki peamisi lihasgruppe toetamaks ujumise treeninguid. Üldfüüsilise ettevalmistuse mitmekülgsus on väga oluline noorte kehaliste võimete arendamisel, see annab hea rühi, parema koordinatsiooni ja kehatunnetuse. Nende treeningute käigus areneb füüsiline vastupidavus. Samuti on treeningutega jätkamine oluline treeningrutiini säilitamiseks.Treenerid ootavad kõiki lapsi Reval-Sport fuajees.
Lepingu järgi kestavad kursused 31. maini, kuid detsembris jäi üks nädal trenne ära ning selle teeme järgi juuni esimesel nädalal.
Samuti anname lastele võimaluse TERVE JUUNIKUU jooksul vastavalt oma paketile (kas üks või kaks korda nädalas), külastada veekeskust koos lapsevanemaga tasuta.
PS, Kui olete oma lapse registreerinud laste ujumiskursustele, kuid ei ole saanud e-mailiga informatsiooni oma lapse treeningute osas, siis palun helistage 6412068.
Loodame Teie mõistvale suhtumisele. Püsigem tervetena!