01. October 1 минуту читать

Лекция-Рекомендацию по питанию до и после тренировок

Здоровое питание дает до 80% от успешной потери веса. Если вы решили изменить свои привычки в еде, но не уверены правильно ли это делаете, то проходите на лекцию «Рекомендацию по питанию до и после тренировок».

На лекции вы найдете ответы на многие вопросы, такие как:

• Нужно кушать до или после тренировки?
• Что можно кушать до и после тренировки?
• Что кушать перед утренней тренировкой?
• Можно ли пить кофе перед тренировкой?

Лекция состоится 25-го октября 19.00-20.00. Лекцию проводит персональный тренер и консультант по питанию Siim Kelner.
Участие бесплатно для всех членов клуба с действующим абонементом. Для всех остальных – 15€.
На лекцию можно зарегистрироваться по телефону 641 2068 или через расписание на нашей интернет-странице.